oh.monique's Journal, 10 Jul 23

oh.monique's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Из 84,8кг в 59,4кг за 205 дней! 🫶🏽

View Diet Calendar, 10 July 2023:

907 kcal

Fat: 47.23g | Prot: 55.12g | Carbs: 65.80g. Breakfast: FITKIT Protein Cake Kiwi Chocolate, Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Бабаевский Шоколад Горький. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (без Кожуры), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. more...

881 Supporters Support

1 to 20 of 52

Comments

Шикарно! Восхищаюсь такими людьми! Я 1 кг мусолю 😏, до конца июля сказала себе, что скину.🙄

10 Jul 23 by member: svetochka122

👏👏👏👍👍👍💐Молодец!!!

10 Jul 23 by member: SvetlanaKuts

Ну почему нету до/после 😭😭😭 нам же интересно 😅 мы тоже так хотим

10 Jul 23 by member: Крембрюле

Настя?

10 Jul 23 by member: grecha0987

А на какой калораж вы питались? И был ли спорт или чисто на дефиците сидели?

10 Jul 23 by member: Miss Marpell

Тоже интересно⬇️

10 Jul 23 by member: гуляш21

Вы молодец!!))

10 Jul 23 by member: VRBER

супер👍👍👍👍👍💪🌸🌸🌸

10 Jul 23 by member: Inusik87_86

👌👌👌

10 Jul 23 by member: justsport1234

Хороша🔥

10 Jul 23 by member: _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, у Вас была прям жестокая диета и большие физ.нагрузки?

10 Jul 23 by member: nastya.lustova

тоже хотелось бы подробнее узнать. 🤗

10 Jul 23 by member: ElenaPay

Как вы так похудели?🥺

10 Jul 23 by member: никто кроме меня

Супер 👍🏽

10 Jul 23 by member: Mrs_Eka

ещё десятка лишняя

10 Jul 23 by member: tati_rnd

круто

10 Jul 23 by member: Enotik6

Восхитительный результат👸😍

10 Jul 23 by member: AnnaStrocchi

Умничка!

10 Jul 23 by member: zarewnamarta1968

Вы такая красоточка 😻

10 Jul 23 by member: ka.pa

👂

10 Jul 23 by member: KatyaP23

Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

oh.monique's Weight History

View Complete History

oh.monique's Journal, 10 Jul 23

Submit a Comment

oh.monique's Weight History