Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
74.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 82.92g | Prot: 73.31g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм, Prime Healthy Pot Лосось с Киноа. Lunch: Prime Овощной Суп с Брокколи , Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Prime Оладьи из Цыплёнка с Зеленью и Картофельным Пюре. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Уже Готово Индейка Су-Вид, Лента Багет Французский, Уже Готово Индейка Су-Вид, Азбука Вкуса Омлет Классический Запечённый, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Холодник, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Other: ВкусВилл Абрикос, Табрис Пирожное Эклеры с Заварным Кремом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonnie dr's Weight History
|