Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 75.16g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Горячая Штучка Чебупай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Великолукский Мясокомбинат Окорок Свиной, Мистраль Бурый Рис Отварной. Dinner: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Ржаные, Globus Холодец из Курицы. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|