JaBetty1's Journal, 09 Jul 23


View Diet Calendar, 09 July 2023:
1621 kcal Fat: 57.80g | Prot: 132.30g | Carbs: 126.90g.   Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина-Йогурт, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб, Брест Литовск Сметана 15%, Соймик Тофу Копченый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Просфора. Lunch: ВкусВилл Масло Гхи, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Виктория Котлета Классическая Рыбная, De La Sierra Киноа Чёрная . Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Fish House Кольца Кальмара, King Protein Соевый Протеин, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. more...

2 Supporters    Support   




JaBetty1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.