Nadinne Dias's Journal, 09 Jul 23

Bom dia! Essa sou eu.
Depois que tive filho engordei quatro quilos, e isso já tem dois anos, e o que eu mais ouço é que estou muito gorda, que preciso perder peso. Então resolvi mudar minha vida, não só por estética mas pela saúde também. #desabafo.

View Diet Calendar, 09 July 2023:
1355 kcal Fat: 63.07g | Prot: 73.83g | Carbs: 124.03g.   Breakfast: Seara Presunto Cozido, Queijo Coalho, Pão Francês. Lunch: Batatas Fritas, Carioca Feijão Cozido, Seara Linguiça Toscana, Macarrão Alho e Óleo. Dinner: Queijo Coalho, Ovo Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Prata. more...



     
 

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