Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
71 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 89.66g | Carbs: 94.79g.
Breakfast: Говядина Отварная, Каша Рисовая, Кормим Правильно Чак-Чак, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Энержи Коктейль . Snacks/Other: Сметана 15%, Чай с Молоком, Творог 5%, Варенье из Смородины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Леся Привалова's Weight History
|