Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 78.68g | Prot: 89.78g | Carbs: 333.59g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный Шоколадное Печенье с Орехами, Рот Фронт Птичье Молоко, Щебекинская Макароны, Нектарины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Черешня, Акконд Добрянка, Вологодская Ягода Черная Смородина, Абрикосы, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Пятерочка Лук Репчатый, Гарнец Крахмал Картофельный, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Чеснок, Pretto Сыр Моцарелла, Eco Овсяные Отруби, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|