Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
84.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 51.18g | Prot: 125.65g | Carbs: 163.84g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Жемчужина России Мороженое Двухслойное с Ароматом Лайма и Клубники, Кофе, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Магнит Лимон, Руккола, Приготовленная Камбала. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы, Мясная Ферма Сосиски Вареные Баварские, Помидоры. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Просто Зефир с Ароматом Ванили, Лента Вишня, Абрикос, Фуджи Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|