Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2023
|
47.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
459 kcal
|
Fat: 8.43g | Prot: 57.68g | Carbs: 40.51g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Черешня, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Кальмары Гриль. Dinner: Global Village Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна – толстые ляшки's Weight History
|