Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
NataliaFedorovskaya
Journal
08 Jul 23
NataliaFedorovskaya's Journal, 08 Jul 23
NataliaFedorovskaya's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Сегодня активный выходной.
💪 Час кроссфита
🌲 Прогулка на 12000 шагов по лесу, парку и Финскому заливу.
😍 Смастерили с сыночком замок из песка
😁 И спустя 10 лет села за велик и вдоволь накаталась по Политеху. Думаю еще одну привычку добавить.
View Diet Calendar
, 08 July 2023:
1563 kcal
Fat: 55.50g | Prot: 136.09g | Carbs: 134.84g.
Breakfast:
Малина, Кедровые Орехи , Lactica Йогурт Греческий 4%, Оладьи из банана.
Lunch:
Куриная котлета с сыром, Нут.
Dinner:
Горбуша.
Snacks/Other:
Черешня, Орехи Кешью.
more...
2940 kcal
Exercise:
cross fit - 1 hour, Google Fit - 23 hours.
more...
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
NataliaFedorovskaya's Weight History
View Complete History