|
|
2036 kcal
|
Fat: 94.76g | Prot: 93.70g | Carbs: 197.73g.
Breakfast: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пассим Крупа Геркулес 12 Месяцев, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Зеленый Слон Арахисовая Паста с Семенами Чиа, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Schogetten Темный Шоколад. Lunch: Вьеткафе Фо Бо. Dinner: Вареное Яйцо, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Молодой Зеленый Лук. Snacks/Other: Salwadore Мороженое Грецкий Орех и Кленовый Сироп , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью. more...
|
|
2180 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
becandy1's Weight History
|