Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
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63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1084 kcal
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Fat: 64.50g | Prot: 45.05g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: スターバックス ピーチタルト, ダノン オイコス ストロベリー. Lunch: ディープライス カシューナッツ, 明治 十勝カマンベール (90g), ファミリーマート ブロッコリーサラダ, ファミリーマート 和風ドレッシング, ファミマ チキンサラダ. Snacks/Other: 明治 チョコレート, ネスカフェ 贅沢キャラメルマキアート, コープ 牛乳. more...
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Losing 0.0 kg a Week
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alieenllen's Weight History
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