Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
95.7 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 30.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 96.34g | Prot: 117.04g | Carbs: 105.29g.
Breakfast: Экомилк Сыр Творожный, Европа Абрикотин, Помидоры, Ашан Сыр Топленое Молочко, Лента Лаваш Лош, Яйцо Куриное. Lunch: Шашлык из Свинины, Европа Баклажаны по-Средиземноморски Сп, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ideas Сок Тыква-Апельсин, Огурец (с Кожурой), Курица в Соевом Соусе с Луком. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Европа Запеканка из Творога, Европа Абрикотин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Weight History
|