Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 60.70g | Carbs: 155.83g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate + Hazelnuts, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Шпинат, Банан, ВкусВилл Манго, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара. Lunch: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Запеканка Куриная Моя. Dinner: Сухие Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Земляника, Epica Йогурт Классический. Snacks/Other: Абрикос, Персики, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sakura1993a's Weight History
|