Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
83.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 44.99g | Prot: 32.45g | Carbs: 139.98g.
Breakfast: Сквирянка Хлопья Кукурузные , Молокія Йогурт 1,6%. Lunch: Рассольник, Хлеб Бородинский. Dinner: Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Курица (Жареная в Панировке). Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|