Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 66.94g | Carbs: 229.41g.
Breakfast: Каждый День Йогурт Клубника, Пеко Булочка Творожная, Глобус Булочка с Маком , Кефир 2,5%. Lunch: Сладкая Булочка. Dinner: Lenesa_Sport Сырная Лепешка, Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом. Snacks/Other: Дыня, Овсяная Каша на Молоке, Хачапури, ВкусВилл Бешбармак с Говядиной, Моя Семья Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@mashroom's Weight History
|