Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
94.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2367 kcal
|
Fat: 98.99g | Prot: 84.14g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Шашлык из Свинины, Nemiroff Водка Ледяная Клюква, Global Village Сок Мультифрукт, Дело Вкуса Рулет из Лаваша с Ветчиной , Салат Оливье, Спаржа по-Корейски. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yellow-wombat's Weight History
|