Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 80.84g | Prot: 70.32g | Carbs: 180.03g.
Breakfast: Светаево Лакомка в Шоколадной Глазури, Дикси Персики Плоские, Светаево Молоко 1,5%, DopDrops Псиллиум, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Сыр Голландский, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Щедрый Год Лаваш Армянский. Lunch: Пятерочка Банан, Абрикос. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Северянин Печенье Эльзасское, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|