Вечеря на 220 ккал) Кабачковий млинець з творожною начинкою + персиковий джем б/ц
|
1382 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 101.36g | Carbs: 116.20g.
Breakfast: Кулиничи Хлеб Поживний до Столу, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Золотой Резерв Сыр Моцарелла. Lunch: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Ферма Сулугуни, Лаваш Тонкий. Dinner: Power Pro Фитнес Джем, Power Pro Фитнес Джем, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Яйцо Куриное, Добродия Овсяная Мука. Snacks/Other: Bono Bar Батончик Мюсли Курага , Now Sports Whey Protein Isolate, Ласунка Малюк-Ам Пломбир. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anas.tass's Weight History
|