Уна21's Journal, 07 Jul 23

Впервые сделала окрошку на кефире, разбавленном минералкой. Понравилась и мне и мужу. Калорийность заправки 70 ккал, бжу 6,7/2,5/5,7.

View Diet Calendar, 07 July 2023:
1423 kcal Fat: 48.42g | Prot: 100.40g | Carbs: 153.47g.   Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Искренне Ваш Творог 5%, Малина. Lunch: Wasa Хлебцы из Цельнозерновой Муки с Пшеничными Отрубями, Перекресток Персик, Деликатеска Слива Сладкая, Сиртаки Сыр Рассольный, Макси Язык Говяжий Отварной, Домик в деревне Кефир 3,2%, Окрошка Сухая. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Мералад Урбеч из Золотистого Льна, Extra Fish Палтус Холодного Копчения, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук. more...

6 Supporters    Support   

Comments 
Окрошка у меня сейчас один из любимых ужинов, но я заправляю айраном. Попробуйте, тоже очень вкусно. 
29 Jul 23 by member: elkapavlovna
elkapavlovna, спасибо, еще не пробовала, но айран купила. Сделаю на днях. 
31 Jul 23 by member: Уна21

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Уна21's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.