Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
66 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 87.94g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Boombar Протеиновый Батончик Миндаль. Lunch: Красный Октябрь Пирожное Алёнка Сливочный Крем, Чизкейк, Своя Компания Куриная Грудка с Овощами и Соусом Капоната . Dinner: Своя Компания Окрошка на Айране, Абрикос, Савушкин Продукт Сыр Брынза. Snacks/Other: Жизнь Март Онигири с Куриным Филе в Соусе Спайси. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|