Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
68.3 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 91.44g | Prot: 146.55g | Carbs: 239.59g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Зеленая Линия Мороженое Сливочное Клубника со Сливками , SPAR Рулет Меренговый, Самокат Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Lunch: Коровка из Кореновки Пломбир Крем Брюле в Вафлях, Арбуз. Dinner: Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Hortex Клубника Замороженная, Mission Deli Тортилья, Лук, Капуста Белокочанная, Agama Мидии. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|