2389 칼로리
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2389 kcal
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Fat: 30.58g | Prot: 179.31g | Carbs: 341.28g.
Breakfast: 소고기국, 밥. Lunch: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Dinner: 밥, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 상추샐러드와 모듬야채 (토마토 및/또는 당근포함). Snacks/Other: 엑스트라 프로틴 바 초콜릿 코코넛, 베이글, 내추럴초코, 멜론. more...
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605 kcal
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Exercise:
Exercise Machine - 55 minutes, Samsung Health - 23 hours and 5 minutes. more...
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