Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
541 kcal
|
Fat: 20.22g | Prot: 17.33g | Carbs: 84.35g.
Breakfast: Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Молодой Шпинат. Lunch: Дыня. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Фалафель Замороженный, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|