khalzeff's Journal, 07 Jul 23

Сырники «Три молока» в MilkBar, не знаю сколько калорий, но прям вкусно 🤗

---

3044 kcal

Fat: 123.49g | Prot: 233.26g | Carbs: 182.49g.   Breakfast: Ичня Сгущенное Молоко, Hochland Крем-Сыр, Сильпо Сырники, Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад. Dinner: Valesto Штрудель Яблочный , Jameson Виски, Помидоры, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Ятрань Охотничьи Колбаски , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин Двойной Шоколад, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Смешанные Орехи, Сильпо Яблоко Голден, Яготинский Творог 5%, Яичный Белок. more...

2683 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...