Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2812 kcal
|
Fat: 114.33g | Prot: 134.96g | Carbs: 315.02g.
Breakfast: Макароны Отварные, Помидоры Черри, Dolce Granto Сыр Пармезан, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Счастье Пралине с Кунжутом и Морской Солью в Горьком Шоколаде. Lunch: Своя Компания Жареный Рис с Овощами, Кальмары Гриль, Бухта Изобилия Креветки Вареные , Шоколадница Тыквенный Суп. Dinner: Курага, Му-Му Пельмени Отварные , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Черешня. Snacks/Other: Мороженое Пломбир, Штрудель и Ко Австрийский Штрудель с Вишней. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanushetchka's Weight History
|