|
2076 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 90.92g | Carbs: 297.83g.
Breakfast: キャベツ, サンラヴィアン フルーツケーキ, バナナ, おかめ納豆 国産中粒納豆, 卵焼き, ご飯, コープ わかめスープ. Lunch: ポッカサッポロ ハッピースープ ポタージュ, 手作り弁当. Dinner: セブンイレブン 八品目具材!たっぷり野菜のそうめん, キャベツ, FamilyMart あじフライ, セブンイレブン お店で揚げたカレーパン. Snacks/Other: セブンイレブン チキンバー スモークペッパー, プルーン, リンゴ, 桃. more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerolin7's Weight History
|