Hanna Mahroji's Journal, 07 Jul 23

tepat sebulan tgl 8 july di mulai dr angka 80,3 alhamdulillah segini juga udah seneng semoga masih bisa turun lagi

View Diet Calendar, 07 July 2023:
1265 kcal Fat: 43.00g | Prot: 69.78g | Carbs: 165.44g.   Breakfast: Apple, Gery Egg Roll, Anlene Susu. Lunch: Tempeh (Cooked) , Tempeh , Uleg Sambal Ijo, Boiled Egg, Cooked Pumpkin, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Dinner: Chicken Thigh, Papayas , Anlene Susu. Snacks/Other: Instant Coffee and Cocoa (Mocha) with Whitener, Presweetened (made From Powdered), Tomato Juice. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
keren kak👏👏👏 
06 Jul 23 by member: nia-nai
mbak nai yg luar biasa udah dapat body goal  
07 Jul 23 by member: Hanna Mahroji
@Hanna Mahroji waduh.. Saya belum pernah ngrasain punya Body goal kakak😂😂😂 
07 Jul 23 by member: nia-nai
hallo kak kita sama mulai dr angka 80, aku start di tgl 11 Juni bentar lg sebulan aku skrg masih di angka 77 kdg 78 
07 Jul 23 by member: cindirima21
@cindi ayuk mbak semangat saling support kita mulai dr angka yg sama  
07 Jul 23 by member: Hanna Mahroji
@nia aku udah cek journey mbak nia Keren lo di angka kepala 4  
07 Jul 23 by member: Hanna Mahroji
semangat kak, rajin2 senam 
07 Jul 23 by member: azkar.bakugan
semangattt pasti bisa 👍👍👍 
07 Jul 23 by member: renirio
tips nya olahraga nya apa saja 
07 Jul 23 by member: riniii19
@Hanna Mahroji makasih banyak kak Hanna😘😘😍😍😄😄 
07 Jul 23 by member: nia-nai
keren 
07 Jul 23 by member: healthy fighter
@rini untuk sebulan ini aku ga Olga mbak kebetulan dengkul 22 nya sakit susah Dan sakit di gerakkan  
07 Jul 23 by member: Hanna Mahroji
@azkar baik mksh support nya @Reni makasih banyak @healthy semangat yuk  
07 Jul 23 by member: Hanna Mahroji
Semangaaattt kaa! 
07 Jul 23 by member: Medisiana
keren... kalo aq baru back on track lagi ni kak,,, jadi inpirasi bgt buat aq.. btw makan di brp Kkall kak sehari?? 
07 Jul 23 by member: mamainginkurus
semangat bang ,saya dulu dari 81 jadi 66  
07 Jul 23 by member: arifpegenkuru
kak workout nya apa ajaaa 
12 Jul 23 by member: catalulla

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Hanna Mahroji's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.