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omelete de ricota com brocolis. 394 cal esse jantar.
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1627 kcal
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Fat: 61.00g | Prot: 129.29g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Bimbo Ricota Fresca, Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Legumes Cozidos, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bimbo Ricota Fresca, Ovo, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Damare Leite Integral , Bimbo Ricota Fresca, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Ibituruna Creme de Leite Leve. more...
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Brenda Fanchiot's Weight History
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