|
Отвратительный день. Ненавижу жару 🤦♀️ Ну, хоть ужин задался - кабачки с греческим йогуртом, чесноком, зеленью и сулугуни и индейка с ткемали.
|
1494 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 142.41g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Haas Ванилин, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут, Кофе, Черешня, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Heinz Перечно-Пряный Соус для Курицы, Петелинка Куриное Филе, Costa D'oro Масло Оливковое, Кабачки, Булгур. Dinner: Кинто Ткемали Ранний, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Кинза, ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Чеснок, Кабачки, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Costa D'oro Масло Оливковое. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Сулугуни Без Лактозы, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helvhraf's Weight History
|