steppenwolf22's Journal, 06 Jul 23

So heute mal walking gegangen. 8,3km in 1stunde 35.

View Diet Calendar, 06 July 2023:
918 kcal Fat: 20.44g | Prot: 15.12g | Carbs: 161.20g.   Breakfast: Grafschafter Dinkel Sandwich, American Erdnusscreme Crunchy, DM Bio Schokocreme Zartbitter, Obstsalat, Kaffee mit Milch, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine. Lunch: Kinder Milchschnitte, Kaffee mit Milch, Wasser, Xenofit Mineral Energy. more...
2402 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 35 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Danke. 😁😁😁😁😁😁 
06 Jul 23 by member: steppenwolf22
Flott 
06 Jul 23 by member: soku75
Ja find ich auch. Möchte dieses Jahr ein 30 km mahmmut marsch machen.  
06 Jul 23 by member: steppenwolf22
Hui, das sind dann viele Kilometer!!! 
06 Jul 23 by member: soku75
Sehr gut 👍  
06 Jul 23 by member: wuschel_75
👍👍👍👍👍👍👍👍 
07 Jul 23 by member: steppenwolf22

     
 

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