|
Котлета з грудки індика, салатик, картошка запечена з маслом, гомілка в кисло-солодкому соусі😻 По калоріям мабуть 800 ккал приблизно.
|
1699 kcal
|
Fat: 84.18g | Prot: 90.70g | Carbs: 156.72g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Авокадо, Хлеб Цельнозерновой, Яблоко, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Сливочное Масло, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Lunch: Класс Салат из Молодой Капусты, Котлета Куриная, Хлеб Цельнозерновой. Dinner: Mlekovita Молоко 2%, Шоколадный Круассан. more...
|
|
 Comments
06 Jul 23 by member: _ma_li_na_
|
як ви такі порції їсти і худнете, не розумію
06 Jul 23 by member: janet-77
|
вона худне, бо витрачає більше, ніж вживає, це правило схуднення😒
07 Jul 23 by member: EiraCarolins
|
Janet, такі порції це які? 😁
Картоплі 150 грам, котлета меньше 100 з грудки індички і маленька гомілка запечена, салат) я думаю що латешка з десертом буде мати більше ккал) а худну бо рухаюсь 😁
07 Jul 23 by member: _ma_li_na_
|
Доречі їм я 2 рази в день!
07 Jul 23 by member: _ma_li_na_
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_ma_li_na_'s Weight History
|