Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 28.96g | Carbs: 51.20g.
Breakfast: Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом, Нива Хлеб Бородинский, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|