|
Иногда в дни тренировок позволяю такой перекус . И сладко и белково . Но конечно , в приоритете добираю белок -едой. Чего и вам советую ☺️
|
1636 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 109.73g | Carbs: 159.85g.
Breakfast: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Малина, Простоквашино Сметана 15%, Запеканка. Lunch: Болгарский Перец, Огурец, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Медовое филе, Семейные Закрома Гречка. Dinner: Черешня, Пятерочка Яблоко Сезонное, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_brunetka's Weight History
|