Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2023
|
84.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 108.42g | Prot: 55.12g | Carbs: 40.23g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lunch: Салат Летний, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Подсолнечное Масло. Dinner: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, 5 Морей Килька в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pimenova_ma's Weight History
|