Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
78.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2194 kcal
|
Fat: 98.57g | Prot: 108.10g | Carbs: 202.64g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Protein Rex Lamington Клубничный, ВкусВилл Сэндвич с Овощами Гриль, Сулугуни и Соусом Песто. Lunch: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Горбушей Горячего Копчения, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Dinner: Красная Смородина, ВкусВилл Ряженка 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|