Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 90.13g | Carbs: 192.57g.
Breakfast: Жигулевское Пиво Светлое, Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Меридиан Нерка Слабосоленая, Пятерочка Чиабатта , Омский Бекон Орех Копчено-Вареный, Яйцо Куриное, Almette Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Чиабатта , Агуша Молоко 3,2%, Мистраль Каша Дружба. Lunch: Агуша Молоко 3,2%, Увелка Каша Дружба, Магнит Банан, Магнит Хлебцы Пшеничные, Bonduelle Молодой Горошек, Prosto Рис Краснодарский Круглозерный, Простоквашино Сметана 10%, Лента Тилапия Филе без Кожи . Dinner: Омский Бекон Орех Копчено-Вареный, Меридиан Нерка Слабосоленая, Магнит Банан, Aplab Миндальная Паста, Almette Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|