Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
85.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3134 kcal
|
Fat: 123.75g | Prot: 231.40g | Carbs: 278.01g.
Breakfast: Vocaso Кокосовое Масло, Шарлиз Маршмеллоу Мини, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Геркулес Геркулес Монастырский, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Приосколье Филе Куриное, Barilla Макароны, Mr. Ricco Соус Карбонара. Snacks/Other: Окрошка, Буренкин Луг Десерт Ягодкин с Вишней, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Onlyfit Батончик "Арахисовая Паста". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nosfearatus's Weight History
|