Ricorisu's Journal, 05 Jul 23

За день:
+ за кадром кефир, сом на углях, смекта 💀
Вторые сутки лежу с СРК и ругаю себя за мои зажоры до этого

---

799 kcal

Fat: 24.72g | Prot: 62.46g | Carbs: 75.47g.   Breakfast: Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Академия Кофе Маршмеллоу, Grondard Marzipan Лесные Ягоды . Lunch: Морская Удача Сом Натуральный. Dinner: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Рисовая Бумага. Snacks/Other: Ёбатон Protein Cookie Клубника , Домик в деревне Кефир 1%. more...