Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 36.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
855 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 53.06g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Natty's Арахисовая Паста Protein, Alpro Hazelnut & Pecan, Parmalat Молоко 1,8%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Nordic Гречневые Хлопья, Zuegg Конфитюр из Абрикосов без Сахара, Нектарин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|