Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
50.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 27.28g | Prot: 25.15g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Простоквашино Кефир 3,2%, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Бананом. Snacks/Other: Село Зеленое Молоко 3,2%, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
яна солях.com's Weight History
|