Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
79.5 kg
Lost so far: 40.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 64.73g | Carbs: 44.98g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Гост Говядина Тушеная, Шоколад, Orion Чокопай, Правильный Продукт Свинина Вяленая, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|