Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
88.9 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1871 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 89.28g | Carbs: 240.93g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Здравник Цикорий Растворимый Сливочный, Виноград, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орловский Хлебокомбинат Батон Умница, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Lunch: ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка, Курица по Французски, Макароны с Маслом, Греческий Салат. Dinner: Essen Конфета Даежь, Капуста Тушеная с Курицей, Дыня. Snacks/Other: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Сгущенка, Магуро Тунец в Собственном Соку, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Спасский, Lucky Days Мармелад. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
#мамадвойни's Weight History
|