arlihud's Journal, 05 Jul 23

доброе утро 💚
на завтрак бутерброды с ветчиной, сыром и скрэмблом, апельсин, немного голубики и грейпфрутовый сок)

View Diet Calendar, 05 July 2023:
1385 kcal Fat: 53.02g | Prot: 110.81g | Carbs: 115.22g.   Breakfast: Delicato Кокосовое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Лазанья. Dinner: Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый Мини Хлебцы Яблоко Банан Груша , Арахис, Smartbar Батончик Протеиновый Груша в Белой Глазури. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. more...
2479 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
Как уютно и вкусно 😋😍 
08 Jul 23 by member: Mirabelka❀

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


arlihud's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.