Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 48.14g | Carbs: 122.70g.
Breakfast: ВкусВилл Творог 2,5%, ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Очень Важная Корова Творог Обезжиренный, ВкусВилл Джем Алычовый. Lunch: Sporty Печенье «Малиновый Чизкейк», Вкусвилл Бутерброд на Угольном Хлебе. Dinner: Черноголовка Сок Яблочный, НЕВА Зефир "Лянеж" Ванильный, Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|