volosalisa's Journal, 05 Jul 23

Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
76.6 kg Lost so far: 11.9 kg.    Still to go: 11.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 July 2023:
1567 kcal Fat: 60.53g | Prot: 82.78g | Carbs: 174.96g.   Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Банан, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Ростагроэкспорт Творог 5%. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Картошка Печеная. more...
2411 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
steady weight

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


volosalisa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.