Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 63.08g | Carbs: 139.78g.
Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Здоровая Ферма Грудинка Свиная Копчено-Вареная, Хлебник Хлеб Кукурузный, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Махеевъ Терияки, Овощное Рагу с Курицей, O'Zera Шоколад Горький с Миндалем, Кукурузные Палочки, Ремесленный Хлеб Хлеб на Закваске, Карусель Рулет Куриный с Чесноком. Snacks/Other: Магнит Банан, Русский Размах Стаканчик Ванильный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|