|
хочу худеть
|
790 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 63.01g | Carbs: 68.54g.
Breakfast: Mivimex Соус Перцовый, Красная Цена Молоко 1,5%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Магнит Хлеб Московский. Lunch: Mivimex Соус Перцовый, Магнит Хлеб Московский, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Щи с Курицей. Snacks/Other: Ягоды Карелии Клюква Вяленая, Красная Цена Молоко 1,5%, Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
|
 Comments
У вас хорошие данные ! Все получиться !
05 Jul 23 by member: ogani27
|
Спасибо большое за поддержку ...... Надеюсь ..но..... Где взять силы и позитив на диетические блюда ....жесть ...в опуске рот не закрывается ....
Буду рада советам по снижению веса
05 Jul 23 by member: liissa999
|
Не обязательно есть «диетические блюда» можно кушать всё,просто в приделах разумного ,не переедать и придерживаться не больше нормы своих калорий в день 🙂удачи 🍀
05 Jul 23 by member: Lana-la
|
07 Jul 23 by member: liissa999
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|