|
|
1526 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 153.48g | Carbs: 121.22g.
Lunch: たくあん, 大根の煮物, 味噌汁, きんぴらごぼう, ご飯, カレイの煮付け, 刺身. Dinner: ベルフーズ にんにくたまり漬け, ハローズ 温泉たまご, マルコメ味噌 料亭の味 長ねぎ, 美山 和風キムチ, さば水煮. Snacks/Other: 干し芋, ココ MCTオイル, マイプロテイン プロテイン. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nabecchi's Weight History
|