Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2023
|
72 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 44.47g | Prot: 44.21g | Carbs: 232.13g.
Breakfast: Шоколадный Торт (без Глазури), Лэнд Салат Овощной, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Granmulino Макароны Отварные, Лэнд Салат Овощной, Котлета Свиная. Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|